Спортзалы в центре столицы: доступно и недорого

Главная проблема любого большого города – это расстояния. В столице Украины с этим тоже сложно – добираться из «спального» района в другой конец города можно пару часов, учитывая ставшие уже привычными пробки. И все же, для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, есть масса предложений – теннисные корты, фитнес-центры, бассейны и т.д.

Что такое центр города? Это не только непосредственно центральная улица, но и близлежащие к ней микрорайоны. Тут сосредоточены многочисленные офисные здания, банки и организации – а это значит, что очень важно, чтобы неподалеку были и спортзалы. Сегодня многие планируют занятия фитнесом на утро перед работой, в обеденный перерыв или сразу после работы – и спортзал в Киеве в центре дает такую возможность.

Теннисные тренировки для всех

Теннис, играть в который можно и на открытой площадке и в зале, является одним из самых популярных видов тренировок. Он оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, а ограничений для занятий фактически не существует. Так, для занятий понадобится:

  • Инвентарь – теннисные ракетки и мячи.
  • Форма – стандартный набор для тенниса включает в себя шорты и футболку.
  • Кроссовки. Желательно выбирать именно теннисную модель, так будет легче ногам.
  • Тренер. В клубах, которые предлагают сквош или большой теннис, есть и тренерский состав.
  • Желание учиться и стремление к победам.

Центральные районы мало приспособлены для утренних пробежек, хотя и тут можно отыскать парковые аллеи или небольшие стадионы для этих целей. А вот спортзал в центре – отличный способ спланировать свой день и провести активную его часть в тренировках с выбранным инструктором. Как правило, даже в небольшом по размеру зале есть два отдельных блока – для кардиотренировок и для занятий на силовых тренажерах. Юноши, девушки, люди среднего возраста, подростки – каждый найдет свой комплекс упражнений для того, чтобы добиваться поставленной цели в нужном темпе.

Выбирая тот или иной фитнес-клуб в Киеве, важно ориентироваться не только на спектр услуг и наличие своих особенностей, но и на ценовую политику – это тоже важно для того, чтобы чувствовать себя комфортно и заниматься с удовольствием. Зал выбран? Осталось купить классную форму, запастись современными кроссовками для бега или активных прогулок и начать – и результаты не заставят себя ждать!

Аренда открытых и крытых теннисных кортов в фитнес-клубе «Гран-При»: http://grand-prix.kiev.ua/tennis.

You might also like

Особенности лечения наркомании в реабилитационном центре

Наркозависимость пагубно влияет на человека, она известна своими разрушающими действиями не только на внутренние органы и на мозг, но и на жизнь в целом. Человек страдает от наркотиков, ведь не

Вовремя меняйте НЕРА-фильтры — и вам не понадобятся дорогие запчасти для пылесоса Zelmer для ремонта

Каждая хорошая хозяйка стремится, чтобы в ее доме был идеальный порядок. Правда, на это уходит достаточно много времени. Но это если убирать без пылесоса. А с подобным бытовым помощником, в

Плюсы частного дома для престарелых

Далеко не всякий человек, дожив до преклонного возраста, может сам обустраивать свой быт и заниматься делами вне дома. Старые люди с трудом ходят за продуктами и в аптеку, добираются до